Finnlo Bauch- und Rückentrainer
Finnlo Bauch- und Rückentrainer
Häufiges und falsches Sitzen und zu wenig Bewegung tun deinem Körper und besonders deinem Rücken nicht gut. Bauch- und Rückentrainer werden deshalb gezielt eingesetzt, um den Rumpf zu stärken. Ein starker Rumpf fördert eine bessere Haltung und damit die Entlastung deiner Wirbelsäule. Haltungsbedingte Rückenprobleme können so verhindert werden. Die Bauchtrainer konzentrieren sich dabei auf die Vorderseite des Körpers und formen bei entsprechendem Training den Waschbrettbauch, das sogenannte Sixpack, Rückentrainer trainieren vor allem den Rückenstrecker. Häufig werden die Übungen auch in einem Fitnessgerät kombiniert.
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