In Teil 1 verraten wir dir, welche Vorteile das Laufband hat und welche Voraussetzungen es zum Abnehmen braucht.
In diesem Beitrag erfährst du alles über die Vorzüge und Vorteile eines Laufbands. Außerdem geben wir dir wertvolle Tipps, worauf du beim Kauf achten solltest und was ein gutes Laufband ausmacht.
In diesem Artikel erfährst du, welches Training für Radfahrer geeignet ist und welche Indoor Möglichkeiten dir zur Verfügung stehen.
Mit einem Rollentrainer kannst du dein Training in den eigenen vier Wänden auf ein neues Level heben. Doch die Auswahl des richtigen Rollentrainers kann überwältigend sein, da es viele verschiedene Modelle auf dem Markt gibt. In diesem Ratgeber helfen wir dir, den richtigen Rollentrainer zu finden, indem wir auf wichtige Kriterien und Aspekte eingehen und dir alles Wissenswertes zum Rollentrainer vermitteln.
Wenn du nach einer effektiven und gelenkschonenden Möglichkeit suchst, fit zu werden oder deine Ausdauer zu verbessern, dann ist das Ergometer dein neuer bester Freund. Für das richtige Trainieren mit dem Ergometer, gibt es ein paar wichtige Dinge zu beachten. In diesem Beitrag erfährst du, wie du das Ergometer richtig nutzt, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
In diesem Ratgeber erfährst du alles Wissenswerte zum Ergometer für zuhause, die Vorteile und Vorzüge des Trainingsgerätes und welche Kriterien und Aspekte du bei deiner Kaufentscheidung beachten solltest.
Die Kraftstation ist ein vielseitiges Fitnessgerät, das es ermöglicht, den gesamten Körper effektiv zu trainieren. In diesem Artikel teilen wir die wichtigsten Tipps und Tricks mit dir, um sicherzustellen, dass du das Beste aus deinem Workout herausholst.
Kraftstationen sind multifunktionale Fitnessgeräte und vielfältig einsetzbar. Sie sind echt Verwandlungskünstler und bieten unzählige Möglichkeiten für ein effektives Training zuhause oder im Studio.
In diesem Artikel erfährst du, warum das Rudergerät eine großartige Wahl ist, welche Muskeln es beansprucht, worauf du bei der Nutzung achten solltest und wie du das richtige Rudergerät für deine Bedürfnisse findest und auswählst.
Nutze die Jahreszeit und das Wetter für dein Indoor-Training am Rollentrainer. Hole dein Rad nach Hause und profitiere von einem effizienten Indoor Training mit deinem eigenen Fahrrad. Mit dem Rollentrainer als platzsparende und meist günstige Alternative zu anderen Heimtrainern (z.B. Ergometer) ist das möglich.